وبلاگ

آیا از خاصیت بادام در بارداری اطلاع دارید؟ یکی از مهمترین خوراکی‌ هایی که در دوره ی بارداری بهتر است مصرف شود، ارقام مغزها است. در این بین بادام در بارداری؛ نقش بسیاری مهمی را بازی می‌کند.

خواص بادام در بارداری، تزریق مستقیم کلسیم به بدن بانوان است:

در دوران بارداری، یکی از مهم‌ ترین مواردی که باید به آن توجه کرد، خوردن مواد خوراکی است که در استخوان‌سازی جنین نقش دارند. این که چقدر این پروسه در بدن جنین با کیفیت و کامل انجام شود، می‌ تواند سلامت کودک را از لحظه‌ ای که به دنیا می‌آید تا روزی که بر روی زمین زندگی می‌کند، تضمین کند. خوردن بادام در سه ماهه اول بارداری، می‌ تواند این اطمینان را به مادر بدهد.

بادام مغزی است سرشار از کلسیم. بنابراین با مصرف آن در دوزهای مشخص و روزانه برای مادران باردار، می‌ توان درصد بالایی از کلسیم لازم برای استخوان‌سازی جنین را تأمین کرد. نه تنها مصرف بادام در بارداری، که مصرف آن در دوران بعد از بارداری نیز پر اهمیت خواهد بود. در آن دوران نیز چون مادر به کودک خود شیر می‌دهد، کلسیم از بدن او خارج می‌شود پس بیش از همیشه به جبران آن کمبود، احتیاج خواهد داشت.

بادام در بارداری، محرکی برای گردش خون:

این که خون در بدن زنان باردار گردشی منظم، با قاعده و بدن هیچ گونه اختلال، داشته باشد از اهمیت بالایی برخوردار است. دلیل آن هم روشن است، خون با گردش خود در بدن، مواد غذایی و اکسیژن را به تمامی ارگان‌ها می‌رساند و انرژی بخش بدن است. خب جنین در بدن مادر نیاز دارد که اکسیژن کافی و همچنین مواد غذایی مناسب را به‌طور منظم و با سرعت دریافت کند. پس حرکت خون و سرعت حرکت آن در بدن مادر باید حتماً با قاعده انجام شود.

یکی‌ دیگر از خواص بادام در بارداری؛ سرعت بخشیدن به حرکت خون در بدن مادر است. خوردن بادام نه تنها سرعت خون که مقدار آن را هم در بدن مادر افزایش می‌دهد. پس خانم‌های باردار حتماً باید دوزی مناسب از مغز بادام را در طول دوران بارداری هر روز میل کنند تا از خاصیت‌های بادام برای بارداری، بهره‌مند شوند.

قرص آهن نخورید، از خواص بادام در بارداری بهره مند شوید:

از گذشته تا کنون مغز بادام به یک معدن قوی از آهن، معروف بوده است. یکی از مواردی که بیش از همه برای بدن خانم‌های باردار ضروری است، وجود آهن است. خانم‌ ها به‌ طور کلی نسبت به آقایان بیش‌تر از فقر آهن در بدن خود برخوردار هستند. در زمان بارداری نیز با توجه به فعل و انفعالاتی که در بدن آن‌ها اتفاق می‌افتد، این فقر آهن شدیدتر نیز می‌شود. پس باید حتماً این کمبود مدتی پیش از حاملگی یا بلافاصله بعد از شروع آن، جبران شود.

طبق تحقیقات انجام شده، در هر دانه مغز بادام درختی در حدود 1 میلی‌گرم آهن وجود داشته که می‌ تواند حدود ده درصد از کمبود آهن در بدن زنان باردار را جبران کند. پس با مصرف حدود چند دانه از این مغز در طول یک روز می‌ توان از خواص بی‌نظیر بادام درختی در بارداری، بهره برد.

از فیبر تا درمان یبوست با بهره مندی از خواص بادام در بارداری:

یکی از شایع‌ترین اتفاق‌ها و مشکلاتی که برای زنان باردار به وجود می‌آید، مشکل یبوست است. یوست خود به تنهایی به شدت دردآور بوده اما خب قضیه به این ختم نشده و مشکلاتی چون هموروئید و انواع بواسیر نیز پیرو آن برای فرد به وجود می‌آید که خود آن‌ها می‌ توانند نقطه‌ی شروعی برای دیگر انواع بیماری‌ها باشند. یکی از مهم‌ترین خواص بادام درختی در بارداری، جلوگیری از ایجاد یبوست برای مادر است.

بادام منبعی قوی از فیبرهاست. فیبر مفید‌ترین ماده غذایی برای بدن است که می‌ تواند امر هضم و جذب غذا را سهولت بخشد. هر چه فیبر در بدن خانم‌های باردار بیش‌تر باشد، عمل هضم در آن‌ها بهتر انجام شده و دستگاه گوارش سالم‌تری خواهند داشت. روشن است که در صورت سلامت دستگاه گوارشی، بیماری‌ هایی مربوط به روده مانند یبوست نیز پیش نخواهد آمد. پس از دیگر فواید مهم بادام در بارداری، تصحیح دستگاه گوارشی است.

عضله‌ سازی نوزاد در کنار پوستی سالم:

رشد ماهیچه‌ ها و عضلات جنین در بدن مادر، وابسته‌به پروتئین است. پروتئین در وزن‌گیری نوزاد نیز اهمیت بالایی دارد. البته علاوه‌ بر نوزاد در هر چه قوی‌تر کردن ماهیچه‌ها و عضلات بدن مادر نیز می‌ تواند پروتئین نقش مؤثری داشته باشد که قوی بودن عضلات می‌ تواند مادر را در هنگام زایمان به شدت کمک کند.

از آن جایی که بادام یک منبع قوی از پروتئین است، مصرف آن در زنان باردار می‌ تواند در عضله‌سازی و تقویت ماهیچه‌ها هم برای مادر و هم برای جنین مؤثر و البته ضروری باشد. پس یکی‌دیگر از خواص بادام در بارداری، تقویت عضلات است.

نحوه استفاده از بادام برای بهره گیری از خواص آن:

این که بادام دقیقاً به چه شکلی در دوران بارداری مصرف شود تا خواص آن به بدن برسد، معنایی ندارد. به بیان دیگر روش‌های مصرف آن برای بهره‌مندی از خواص بادام در بارداری، سلیقه‌ای و بسته‌به مزاج مادر است. در هر حال در خیلی از منابع آمده‌است که مصرف آن به‌صورت خام و نه تف داده‌می‌‌تواند مؤثرتر واقع شود. شیر بادام نیز روشی دیگر برای مصرف بادام در دوران بارداری خانم‌ها بوده که در خیلی از منابع به مصرف آن نیز اشاره‌شده‌است.

جمع بندی نهایی خواص بادام در بارداری:

آن چه در این نوشتار به آن اشاره کردیم برخی از مهم‌ترین خواص بادام در بارداری؛ بودند. اهمیت این مغز را از نقطه نظرات مختلف بررسی کرده و مصرف دوز مشخصی از آن به‌صورت روزانه را به خانم‌های باردار توصیه اکید کردیم. یادتان باشد که دوران بارداری دورانی حیاتی هم برای مادر و هم برای کودک است. خیلی از نکات مربوط به سلامتی کودک از همین دوران سرچشمه می‌گیرند. پس توجه به غذا و انواع رژیم‌هایی غذایی برای دوران حاملگی، از اهمیت بالایی برخوردار است.

‌از روی نام روش داربستی هم می توان به نتایجی رسید که چگونه باغ انگور را داربستی کنیم. این نوع باغ متکی بر علم و دانش بوده و در سال های اخیر سر و صدای زیادی به پا کرده است. اکثر کشاورزان این موضوع را به خوبی می دانند که انگور برای ثمربخشی بیشتر باید در ارتفاعات قرار بگیرد. درخت انگور در واقع درختی ضعیف است که تحمل بار زیادی ندارد و به سادگی از بین می رود. به همین خاطر به سراغ این شیوه از کاشت می روند.

پس کشاورزان در هر چند متر از زمین های خود داربست هایی را راه اندازی کرده و احداث باغ انگور داربستی را در دستور کارشان قرار می دهند. با قرار‌گرفتن بوته های انگور روی داربست ها، وزن آن ها از خود محصول کاسته‌می‌شود. ضمن این که مزایای دیگری نصیب کشاورزان خواهد شد؛ مثلا این که نور خورشید به شیوه بهتری به بوته ها می تابد.

انگور یکی از پر مصرف ترین و بهترین میوه های گوشتی در جهان است. تقاضای بالای مشتریان و باردهی فراوان سبب شده‌است کشاورزان زیادی به دنبال احداث باغ انگور و رسیدگی به آن باشند. البته انجام این کار به نکات و ترفندهای فراوانی بستگی دارد که باید در این باره اطلاعاتی به دست آورد. این مطلب به تمام نکات پیرامون احداث باغ انگور اشاره خواهد داشت.

فاصله بوته های انگور در روش داربستی

یکی از نکاتی که در احداث باغ انگور به شیوه داربستی باید به یاد داشته باشید، فاصله بوته ها از یکدیگر است. در روش های قدیمی به خاطر قرار داشتن بوته ها روی زمین، فاصله آن ها نسبتا زیاد بود. پس باید آن را برای روش ایستاده نیز پیاده کرد. این فاصله باید در حدود دو و نیم متر باشد که سبب آبیاری بهتر آن ها خواهد شد.

بهترین داربست برای احداث انگور به روش داربستی

کشاورزان در سال های دور برای داربستی کردن باغ انگور خود از داربست های چوبی استفاده می کردند، این در حالی است که نوع داربست ها در سال های اخیر فرق کرده و از جنس های بتنی یا فلزی ساخته‌می‌شود. داربست های چوبی در مقابل شرایط آب و هوایی مختلف، مقاومت خوبی از خود نشان نمی داد. محصولات فلزی یا بتنی نه تنها آسیبی به بوته ها وارد نمی کنند، بلکه فواید زیادی به دلیل مقاومت بالایشان دارند.

نحوه سیم کشی باغ انگور چگونه است؟

با داربستی کردن باغ انگور، آسیب های آن در زمان چیدن به حداقل می رسد. البته در این روش باید از چندین پایه و سیم بهره برد و از این رو، کشاورزان باید با نکات سیم کشی بوته ها آشنایی کافی داشته باشند. پایه ها در این روش به شکل دو شاخه ای شبیه به حرف Y هستند و سیم ها نیز باید از این دو شاخه عبور نمایند. پس از این مرحله، نیاز است که بوته ها روی آن قرار بگیرند. کنترل آبیاری و صرفه جویی در مصرف آب از جمله مزایای سیم کشی خوب انگورها است.

جنس سیم داربست های انگور باید به گونه ای باشد که در مقابل شرایط آب و هوایی مختلف مقاومت بالایی از خود نشان دهد. ضمن این که زنگ نزدن سیم نیز اهمیت فراوانی در استفاده طولانی مدت دارد. زنگ زدن سیم حتی روی اضافه شدن آفات یا کاهش کیفیت محصولات نیز اثرگذار است.

در میان روش های گوناگون، سیم بکسل به وفور توسط کشاورزان استفاده می شود؛ زیرا جدا از عمر طولانی، تحمل وزن بالاتری هم دارد. این سیم ها قطرهای متفاوت هم دارد، اما معمولا از 2 تا 5 میلی متر انتخاب می شوند. این بازه استحکام کافی برای نگه داشتن انگورها در طولانی مدت را دارد. ضمنا سیم هایی از جنس پلی استر هم نیازهای کشاورزان را برآورده می سازد.

چگونه باغ انگور را ایستاده کنیم؟

روش ایستاده در واقع همان داربستی است که باید از داربست های چوبی، فلزی یا بتنی در آن بهره برد. در این بخش گام به گام با ایستاده کردن باغ انگور پیش می رویم:

1. کشاورزان در ابتدا باید چاله هایی با عمق نیم متر را برای نصب تیرک ها و نگه داشتن داربست های حفر کنند. این تیرک ها به صورت استاندارد باید حدود شش متر از هم فاصله داشته باشند که در مواردی خاص این فاصله ها کمتر هم می شوند.
2. به منظور محکم کردن سیم های داربست در اول و آخر هر ردیف باید چاله ای حفر شود تا در ادامه سیم های داربست به آن متصل گردند. چاله ها با زاویه ای 45 درجه ای به وجود می آیند.
3. معمولا 15 سانتی متر انتهای هر چاله برای جلوگیری از نفوذ آب با ماسه پر می شود.
4. تیرک ها باید در راستای داربست ها نصب شوند. تیرک های اصلی همان 2.5 متر بوده و نیم متر آن داخل زمین قرار می گیرند. خاک اطراف آن ها نیز باید به خوبی فشرده‌و محکم شوند.
5. کشاورزان خوب است از مهار زمینی که یک سمت آن یک حلقه دارد و سمت دیگر تیغه ای پیچ مانند است، بهره ببرند. مهارها در دو قسمت پایانی داربست ها قرار داده‌می‌شوند و فلزاتی با مقاومت بالا هستند.
6. جنس سیم ها را با توجه به نیاز و سلیقه خود برگزینید و آن ها را روی داربست ها ببندید. سیم ها بهتر است در فاصله ده سانتی متری بالای تیرک بسته شوند؛ البته این در صورتی است که تنها یک ردیف سیم را برای هر داربست در نظر دارید. سیم ها را تا قسمت انتهایی داربست ها کشیده و در نهایت آن ها را به مهارهای فلزی وصل کنید.

در این مقاله از وب سایت نهالستان آوا نهال می خواهیم در مورد انتخاب بهترین نهال گلابی (راهنمای انتخاب بهترین نژاد گلابی) توضیحاتی ارائه دهیم. نهال گلابی جزو درختانی است که پیچیدگی خاصی در کاشت و پرورش آن وجود ندارد. همین امر سبب شده است تا بسیاری از باغداران به پرورش بهترین نهال گلابی بپردازند و سود قابل توجهی از صادرات و فروش در بازار داخلی داشته باشند. اما مثل کاشت هر نهال دیگری در انتخاب مناسب ترین نهال گلابی باید به عواملی همچون آب و هوای منطقه جغرافیایی، نوع خاک و روش آبیاری توجه کرد.

معرفی تخصصی میوه ی گلابی

گلابی (Pear)  میوه ای پرطرفدار و خوش طعم است که در منابع آلمانی منشا آن را کوه های البرز می دانند. گونه های وحشی گلابی که در زبان محلی گیلکی به خوج معروف است، در جنگل های شمال کشور وجود دارد. طعم لذیذ و آبدار، تنوع فراوان ارقام آن و همچنین خواص شگفت آور گلابی از جمله: پیشگیری از سرطان، درمان سنگ کلیه و بهبود گردش خون و هزاران فایده ی دیگر، آن را به میوه ای پر طرفدار در سراسر دنیا تبدیل کرده است.

تفاوت نهال گلابی سردسیری و نهال گلابی گرمسیری چیست؟

ارقام گلابی سردسیری در برابر سرما عملکرد بسیار مطلوبی دارند و می توان این نوع از نهال ها را در مناطق کوهستانی و سرد کاشت. ازجمله بهترین نهال های گلابی سردسیری می توان به نهال گلابی درگزی، سیبری، شاه میوه و آنجو اشاره کرد.

در مقابل نهال های گرمسیری را می توان در مناطق کم ارتفاع و گرم کاشت، اما باید توجه به آبیاری آن را از یاد نبرد. از جمله نهال های گرمسیری می توان به نهال گلابی بیروتی و سیبی اشاره کرد.

انواع بهترین نهال گلابی خارجی کدام اند؟

نژاد های خارجی گلابی نیز در ایران طرفداران خودشان را دارند، مانند:

1. نهال گلابی بیروتی،
2. گلابی آنجو،
3. سیبری،
4. فلسطینی،
5. سیبی،
6. تاشکندی
7. و اسپادانا که از جمله معروف ترین ارقام گلابی خارجی هستند.

انواع بهترین درختان گلابی ایرانی کدام اند؟

ایران از ارقام بومی گلابی خوبی برخوردار است که درصد کشت بالایی دارند، که می توان به:

• نهال گلابی درگزی،
• شاه میوه،
• دم کج
• و سردرودی اشاره کرد.

نحوه انتخاب بهترین نهال گلابی

پس از مشخص نمودن عوامل محیطی و تاثیر گذار در رشد، شما می توانید بر اساس معیارهای دلخواه و اولویت ذهنی خود اعم از باردهی، شکل میوه، عمر اقتصادی و… اقدام به انتخاب و خرید بهترین نهال گلابی کنید.

اما قبل از آن باید انواع نهال گلابی و ویژگی هایی مانند دیرگل یا زود گل بودن، میزان باردهی، سردسیری یا گرمسیری بودن هر کدام  را بشناسید و سپس نسبت به خرید نهال درخت گلابی اقدام کنید. در ادامه به معرفی بهترین ارقام  گلابی می پردازیم:

 نهال گلابی بیروتی

زادگاه این نهال برخلاف اسمش مربوط به کشور چین است. این نهال به دلیل ویژگی‌های بسیار خوبی که دارد جزو بهترین ارقام گلابی میان کشاورزان است. ماندگاری بالا در سردخانه وکیفیت مطلوب میوه ی آن، باعث تجاری بودن این رقم و گزینه‌ای بسیار مناسب برای صادرات شده است. باردهی آن در ابتدای ماه مرداد است و همچنین مقاومت آن در برابر آفات پسیل و آتشک بسیار بالا است.

عمر مفید آن بین ۴۰ تا ۴۵ سال است و باردهی خود را از سال دوم پس از کاشت آغاز می‌کند. نکته‌ای که باید در خصوص کاشت نهال گلابی بیروتی بدانید این است که این رقم به آب و هوای خشک و سرد واکنش نشان داده و بیشتر مناسب مناطق گرمسیر است. از این نژاد گلابی هم به عنوان یکی از بهترین نهال گلابی یاد می شود.

 ویژگی محصول نهال گلابی بیروتی

شکل ظاهری میوه این نهال بیضی مانند است و سلول‌های سنگی ندارد. پوست آن زرد مایل به سبز است و گوشت آن سفید است و بسیار آبدار و شیرین است. می‌توان گفت میوه نهال گلابی بیروتی از شیرین‌ترین گلابی‌ها است.

 نهال گلابی شاه میوه، یکی از بهترین درختان گلابی درایران

زادگاه این نهال همچون نهال گلابی درگزی، کشورعزیزمان ایران است. این رقم مناسب کاشت در مناطق سردسیر و معتدل است. مقاومت بالای آن در برابر سرما یکی از ویژگی‌های مثبت این رقم است. دیرگل است و باردهی خود را از سال اول پس از کاشت آغاز می‌کند؛ اما باردهی اقتصادی آن از سال چهارم پس از کاشت است. محصول آن در پایان مرداد ماه برداشت می‌شود. همچنین عمر مفید آن اگر تمام نکات لازم در خصوص نگهداری از درخت گلابی رعایت شود، حدود ۳۰ سال است. از نکات منفی این نهال می‌توان به ماندگاری پایین میوه ی آن در انبار اشاره کرد.

 ویژگی‌های محصول نهال گلابی شاه میوه

پوست میوه آن به رنگ زرد است و بسیار شیرین است در مقایسه با میوه دیگر نهال‌های گلابی وزن کمتری دارد. در صنعت کمپوت سازی بسیار پرطرفدار است و میوه ی آن در صورت نگهداری طولانی در انبار تغییر طعم و رنگ می‌دهد.

نهال گلابی درگزی

یکی از بهترین ارقام گلابی که در ایران محبوبیت زیادی دارد، نهال گلابی درگزی است. این نهال زودگل است و عمر مفید آن بیش از ۳۰ سال است. زادگاه نهال گلابی درگزی کشور ایران است و متعلق به خراسان شمالی است. همچنین در دسته ارقام سردسیری قرار دارد و مناسب کاشت در مناطق سرد است. از دیگر ویژگی‌هایی که سبب محبوبیت این نهال میان کشاورزان در ایران شده است؛ می‌توان به پربار بودن آن اشاره کرد. همچنین این نهال از سال اول پس از کشت باردهی خود را آغاز می‌کند. همه این موارد اهمیت تجاری این نهال را افزایش داده و سبب کاشت گسترده آن در نقاط مختلف ایران شده است.

ویژگی محصول نهال گلابی درگزی

میوه این نهال نسبت به سایر نهال‌های گلابی درشت‌تر است و همچنین می‌تواند ماندگاری بالایی را در انبار داشته باشد. در اوایل فصل پاییز نیز می‌توان میوه آن را برداشت کرد. شکل ظاهری میوه نهال درگزی دایره مانند و به رنگ سبز است. البته در نژادهای رنگی آن هاله ‌های زرد و نارنجی نیز دیده می‌شود و در بیشتر میوه‌ها بخشی از پوست نیز به رنگ قرمز است. از همین جهت از این نژاد به عنوان یکی از بهترین نهال های گلابی نام برده می شود.

 نهال گلابی سیبی

با اطمینان می‌توان گفت که نهال گلابی سیبی یکی از بهترین نهال گلابی ها برای کاشت است. این رقم با ویژگی‌های منحصر به فردی که دارد کشاورزان را شیفته خود کرده است. آبدار و خوش طعم بودن میوه این نهال در کنار باردهی بالا و رنگ و ظاهر جذاب میوه‌هایش آن را به گزینه‌ ای مناسبی جهت پرورش تبدیل کرده است. این رقم به سرمای هوا حساس است؛ از این رو مناطقی با آب و هوای گرم مناسب آن است البته باید توجه داشته باشید که گرمای زیاد نیز به آن آسیب رسانده و احتمال ابتلای آن به آفت آتشک را افزایش می‌دهد. این رقم دیرگل است و از سال دوم پس از کاشت باردهی خود را آغاز می کند.

ویژگی محصول نهال گلابی سیبی

دلیل نام گذاری این نهال به اسم سیبی شباهت میوه آن به سیب است. شکل ظاهری این میوه گرد است و بسیار آبدار است. میوه این نهال قابلیت ماندگاری بالا در انبار را دارد؛ اما مصرف تازه آن شما را از عطر و طعم بی‌نظیرش، بیشتر بهره‌ مند می کند.

نهال گلابی مشو

زادگاه این نهال کشور ایران است و مناسب کاشت هم در مناطق سردسیر و هم مناطق گرمسیر است. در مقایسه با سایر نهال های گلابی مراقبت و نگهداری از این نهال ساده تر است. این رقم در برابر آفات و بیماری ها مقاوم است. مقاومت بالای آن در برابر سرما نیز محبوبیت آن را دو چندان کرده است. این نهال دیرگل است و تا اواخر مرداد نیز برداشت محصولش به پایان می رسد. عمر مفید آن نیز در حدود 80 سال است. به دلیل تمامی ویژگی های مثبتی که نهال گلابی مشو دارد، در لیست بهترین نهال گلابی قرار گرفته است و کشاورزان می توانند در اکثر نقاط کشور به کاشت و پرورش آن بپردازند.

نهال گلابی آنجو

اگر در منطقه‌ای سرد و خشک زندگی می‌کنید و به دنبال خرید بهترین نهال گلابی مناسب منطقه خود هستید؛ رقم گلابی آنجو بهترین گزینه برای انتخاب است. این نهال مقاومت بالایی در برابر سرما دارد و در عین حال باردهی مطلوبی دارد. زادگاه آن کشور ایران و شهر اصفهان است. دیرگل است و از سال دوم پس از کاشت باردهی خود را آغاز می‌کند. عمر مفید آن نیز در حدود ۳۰ الی ۵۰ سال است.همچنین این نهال در برابر آفات نیز مقاوم است. نکته‌ای که در کاشت نهال گلابی آنجو باید به آن توجه داشته باشید این است که این رقم در خاک‌های سنگین و آهکی رشد مطلوبی ندارد.

ویژگی های محصول نهال گلابی آنجو

یکی از زیباترین و متفاوت‌ترین گلابی‌ها مربوط به میوه این نهال است. شکل ظاهری میوه این نهال به صورت کروی است و پوست آن قرمز رنگ است. گوشت آن به رنگ سفید است و بسیار نرم و آبدار است؛ همین امر سبب محبوبیت و جذابیت این میوه شده است تا به عنوان بهترین درخت گلابی از آن یاد شود. هر عدد آن در حدود ۳۰۰ گرم وزن دارد که در مقایسه با اندازه بقیه گلابی‌ها در دسته متوسط قرار دارد.